您目前的位置: 首页» 学院动态» 通知发布

开设《骨骼肌劳损的预防和治疗》课程的通知

    为丰富学生的知识内涵,开拓知识视野,特聘请运动生理学知名学者卢鼎厚教授,开设《骨骼肌劳损的预防和治疗》课程,本科生选修该课程并通过考核后可获得任选课1学分。开课时间从2013年5月17日开始,每周五1-2节,八周共16学时。
    即日起开始接受学生报名,受教室条件限制,课容量为45人,报满为止。报名地点:运动人体科学学院教务办公室(教学实验楼318)。

    课程简介:
   【课程类别】选修课
   【适用专业】所有专业
   【学 时 数】16学时

   【开课教研室】运动生理学

    一、课程性质与目标:

介绍骨骼肌劳损产生的机理及防治方法,希望本课程的建立和发展能使全社会关注骨骼肌劳损的问题,迅速行动、改变现状,以保障人民健康和国家建设。

    二、教学内容:

第一单元 前言及骨骼肌的结构和功能简述(4学时)

第二单元 肌肉劳损的机理和病因(4学时)

1、关于延迟性肌肉酸痛:

2、肌肉劳损的机理和病因

第三单元 骨骼肌劳损的预防(4学时)

1、重复肌肉活动的后继活动安排需要注意解决的问题

2、怎样才能做到“适度活动”?

3、加强健康检查和医务监督工作,及时了解身体的健康情况和测定肌肉活动能力的水平。

4、加强相关的研究工作和科普宣传。

第四单元 骨骼肌劳损治疗方法简介;我的感悟和期待(4学时)

1、从寻找有效的治疗方法着手。

2、阿是穴斜刺的针法

3、指针法、静力牵张法和放松功法简介

4、局部肌肉劳损的诊断和治疗