北京体育大学青年教师教学基本功评价表本周运动人体科学学院教风学风工作督导组共深入课堂听课2节，具体检查情况如下:
听课时间：2020/5/27周三1-2节
听课人：李然
课程名称：运动生理学
授课老师：赵磊
授课方式:课堂+腾讯会议+微信群
授课过程摘要：
1.最大摄氧量和无氧阈的理论讲解（9：00-9：30）：通过定义阐述，图表展示，最大摄氧量和无氧域的比较，讲解心肺耐力测量指标最大摄氧量的概念和意义.
2．实践教学视频教学（9：30-9：45）：最大摄氧量直接测试方法，视频为标准慕课资源。
3．无氧工作能力的概念和方法讲解（9：45-9：50）
4.提问：无氧运动阶段体液缓冲对包括哪些成分？乳酸的清除途径？
5.无氧功率测定（9：50-10：00），通过幻灯片讲解实验过程。
6.Wingate无氧功率测试的方法视频教学（10：00-10：05）
7.提问和讨论：三个能源系统的供能特点？最大摄氧量和乳酸阈的概念？（10：00-10：20）
总体评价：教学过程设计合理，理论讲解和实验方法讲解相互结合，增强了教学效果。
听课时间：2020/5/28 1-2节
听课人：李然
课程名称：运动生物化学
授课老师：严翊
授课方式:课堂+腾讯会议+微信群
授课过程摘要：
授课内容：
1.课前测试题讲解（9：00-9：15）
2.乳酸阈强度训练（9：15-9：25）
概念讲解，乳酸阈强度训练方法讲解
3.最大乳酸稳态训练（9：25 - 9：28）
4.高原训练（9：28 - 9：30）
讨论：高原训练基地的泳池设置特点与训练强度的关系（9：30-9：35），射击射箭为什么进行高原训练（9：36-9：45）
5.运动训练的生化监控，训练监控常用的生理生化指标与监控目的，重点讲解血乳酸的监控目的，尿蛋白、CK、血红蛋白、血尿素的监控目的（9：45-10：20）
总体评价：课堂内容条例清晰，重点突出，教学方式灵活，互动讨论积极，教学效果突出
