北京体育大学运动人体科学学院运动生理学教研室教师周越教授，响应学校、学院和“双带头人”教师党支部为抗击新冠肺炎做贡献的号召，依据指导专业运动员训练后缓解疲劳的经验，结合医务人员的疲劳特点，专门设计了一套有针对性的诊间放松操，并在居家防疫期间录制了视频。
2020年2月11日，经过我校“北体传媒”编辑制作发布后，取得了很好的社会反响，当天达到50万阅读量，包括“澎湃新闻”、“腾讯新闻”、“学习强国”等媒体及多个公众号进行报道并转发给一线的医务人员。国家卫健委也指派中国人口宣传教育中心进行了翻拍，将在全国医务系统内推广。
